전체 글13 '위고비 (#2)' 제대로 알기: 작용 원리, 권장 용량, 처방 팁 요즘 사방에서 '위고비 Wegovy'가 정말 핫합니다. 이것으로 살을 빼고 날씬해 질 수 있을지도 모른다는 기대감이 어느 때 보다 높은 실정입니다. 정말로 그럴까요?? 정말로 살이 그렇게 잘 빠질까요?? 오늘은 이 위고비가 어떤 원리로 작동하고, 왜 살이 빠지는지? 등을 알아보아, 바로 당신에게도 적용이 가능한 것인지? 한번 정확히 알아 보도록 하겠습니다. 다들 살이 쑥쑥 빠져서 날씬하고 건강해 지셨으면 좋겠네요. 목차 위고비 원리위고비의 주성분인 세마크루타이드는 GLP-1 (Glucagon-like peptide-1) 이라는 것으로 호르몬의 유사체 입니다. 이름에 보면 like라는 단어가 들어가 있는 것이 '비슷하다' 즉 유사체 라는 말입니다. 이 GLP-1은 사람이 음식을 섭취 했을 때 소장에.. 2025. 5. 17. 당뇨의 원인 총정리｜초기 증상과 예방법까지 한눈에 알아보기 당뇨에 처음 걸린 것은 47살 때였습니다. 당시에는 많이 당황했고, 사실 좀 놀랐습니다. 주변에는 당뇨에 걸린 사람이 아무도 없었고 오직 나만 걸린 상태였습니다. 심지어는 저의 부모님들도 당뇨가 없으셨습니다. 당시에 저는 거의 고도 비만자였었고 해비 스모커였었습니다. 그리고 그렇게 사는지가 오래된 사람이었습니다. 원래는 운동을 거의 하지 않고 있었는데 당뇨에 걸리기 몇 년 전부터 달리기를 시작해서 꽤나 열심히 달리고 있었습니다. 그래서 의사 선생님께 저는 운동도 열심히 했는데 왜 당뇨병에 걸렸냐고 물어봤었습니다. 대답은 "지금은 살이 빠져 있지만, 평생을 뚱뚱하게 산 것이 원인"이라고 하셨습니다. 저의 췌장은 평생 동안 제 세포들에 뒤덮인 지방들을 뚫고 영양분을 세포에 투입하기 위해 보통 사람보다 2.. 2025. 4. 19. 라식, 라섹 수술했어도 백내장 수술 가능할까? [2025년 최신 의학 정보] 라식, 라섹 경험자들이 꼭 알아야 할 백내장 수술 정보 총정리 우리 식구들은 모두 눈이 안 좋았습니다. 그래서 저와 아내 그리고 큰딸은 모두 라식 혹은 라섹 수술을 받았습니다. 저는 이미 받은 지 아주 오래되었고, 아내는 저보다 조금 더 오래되었습니다. 당시에 아이들이 아직 어릴 때였는데, 두 아이를 데리고 너무 고생하는 아내가 안경까지 쓰고 애쓰는 것이 보기 안쓰러워서, 조금은 두려웠으나 용기를 내어 수술을 했었습니다. 그리고 이제는 나이가 먹고 아내가 눈이 자꾸 침침해서 병원에 갔더니 백내장이 진행 중이라고 하면서 수술을 해야 한다고 말했습니다. 근데 라식을 한 흔적이 있으니, 그것 때문에 뭔가 라식 수술을 하지 않은 사람과는 다른 형태의 일이 추가적으로 있다는 말을 의사 선생님에게 들었습니다. .. 2025. 4. 9. 제로 식품, 제로 슈가 식품, 당뇨에 정말 안전할까? 2025년 최신 분석으로 보는 진실 📌 저도 당뇨가 생긴 지 벌써 십수 년 입니다만, 여전히 쉽지 않은 것이 '음식조절'입니다. 특히나 '단맛'에 대한 갈증은 쉽게 없어지지 않는 것이고 또 요즘은 달기만 할 뿐 아니라 너무너무 맛있는 음식들이 사방에 너무 흔하기 때문에 그저 묵묵히 참는 것은 거의 불가능에 가까울 지경입니다. 그런 상황에서 최근들어 감미료를 이용해 달고도 맛있고도 '당수치'를 많이 올리지 않는 그런 '제로 식품'들이 많이 나와서 정말 행복한 느낌이 듭니다. 예전에는 이런 감미료 자체를 팔기는 했지만, 이런 제로 식품들은 없었거든요. 저도 한때에 그 감미료들을 1kg, 2kg씩이나 대량으로 사서 설탕 대신으로 먹어본 적도 있었는데, 왠지 그 감미료를 그냥 넣으면 어딘가 어색한 맛 때문에 잘 먹어지지 않았었습니다. 그런데 요새는.. 2025. 4. 5. 속보: '성폭력 혐의' 장제원 전 의원, 오피스텔서 숨진 채 발견…그날 무슨 일이 있었나 목차 🧩 1. 장제원 전 의원의 충격적인 사망 소식2025년 3월 31일 밤, 정치권과 사회 전반을 충격에 빠뜨린 소식이 전해졌다. 장제원(58) 전 국민의힘 국회의원이 서울 강동구의 한 오피스텔에서 숨진 채 발견된 것이다. 오후 11시 40분경, 장 전 의원의 신변을 걱정한 주변인의 신고로 119가 출동했고, 현장에 도착한 구급대는 이미 의식을 잃은 장 전 의원을 확인했다. 경찰은 곧바로 과학수사대를 투입해 현장을 통제하고 정밀 수사에 나섰다. 경찰 관계자는 **“타살 혐의점은 발견되지 않았다”**며, 사망 경위는 극단적인 선택으로 무게가 실리고 있다고 밝혔다. 현장에서는 장 전 의원이 남긴 것으로 추정되는 유서가 발견됐고, 그 안에는 가족을 향한 메시지가 담겨 있었던 것으로 알려졌다.⚖️ 2. 사.. 2025. 4. 1. 김호중의 구속과 재판 그리고 죽음과 사망에 대한 뉴스 사실인가요?? 본 포스팅은 쿠팡파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다 며칠 전부터 유튜브를 중심으로 가수 김호중이 수감된 지 얼마 안돼서 감옥에서 사망했다는 뉴스가 자꾸 올라왔습니다. 그러나 공영방송이나 중심 포탈들의 뉴스에는 올라오지 않는 등의 사유로 자꾸 혼란이 일어나고 있습니다. 이에 이 글에서는 가수 김호중에 대해서 프로필 구속 재판 등과 근황을 자세히 알아보고 그 사망과 죽음에 대한 뉴스에 대해서도 가급적 자세히 알아 보겠습니다. 김호중 프로필 생년: 1991년 10월 2일생으로, 2025년 기준 만 33세입니다.고향: 울산광역시 중구이며, 본관은 경주 김씨입니다.학력명정초등학교 졸업울산중학교 졸업김천예술고등학교 성악과 졸업한양대학교 음악대학 성악과 중퇴가족관계.. 2025. 3. 23. 김준호 ♥ 김지민 결혼! 두 개그맨의 유쾌한 결혼 준비 과정 공개 대한민국 대표 개그 커플, 김준호와 김지민이 드디어 결혼을 발표했습니다! 개그계에서 오랜 시간 선후배로 지내며 애정을 키워온 두 사람은 오는 2025년 7월 13일 웨딩마치를 울릴 예정입니다.이번 결혼 발표는 많은 팬들의 축하와 관심을 받고 있으며, 결혼 준비 과정에서도 두 사람만의 유쾌한 케미가 돋보이고 있습니다. 이번 포스팅에서는 김준호 김지민 커플의 러브스토리부터 결혼 준비 과정까지 차근차근 살펴보겠습니다. 목차 💑 개그계 대표 커플의 사랑 이야기🔹 처음엔 선후배, 이후엔 연인으로김준호와 김지민은 오랜 시간 개그계에서 함께 활동하며 친분을 쌓아왔습니다. 두 사람은 KBS 공채 개그맨으로 인연을 맺었으며, 선후배로서 서로를 존경하며 친하게 지내왔습니다. 하지만 이 관계는 점차 애정으로 바뀌었고,.. 2025. 3. 17. 김수현, 다가오는 후폭풍 - 이슈 총정리 김새론의 불행한 선택 후에 그 배경으로 김수현이 관련이 있다는 일련의 근거들이 드러나면서, 김수현의 행보에도 사람들의 관심이 모이고 있는데요. 그 근거들에 대해 김수현 측이 뭔가 열심히 해명을 하긴 했지만, 그럼에도 불구하고 무언가 들이 시원하게 해소가 되었다기보다는 아무래도 좀 미심쩍은 모습들이 있어 보이는 것이 사실입니다. 이 글에서는 그 김수현, 김새론 관련 사건들에 대해서 알아보고, 무슨 일이 있었는지, 남은 쟁점은 무엇인지, 일어나고 있는 일들은 무엇인지를 알아보겠습니다. 이런 일에는 항상 있을 수 밖에 없는 김수현에 대한 후폭풍도 슬슬 시작되는 느낌입니다. 그 후폭풍의 압박에 못 이겨 극단적인 선택을 했던 고 이선규 배우의 선례를 본다면, 어쩔 수 없는 후폭풍이 있더라도 그 김수현 배우에 .. 2025. 3. 16. 당뇨인의 변비와 땅콩과의 관계 당뇨인에게 변비는 건강에 많은 영향을 미치는데요. 가끔은 땅콩 때문에 변비가 오는 경우가 있습니다. 일반적으로 알려져 있기로는 땅콩은 오히려 변비를 해소시켜 준다고 알고 있으나 항상 그런 것은 아닙니다. 어떤 경우에 땅콩이 변비를 일으키는 수도 있는지 알아 두시면 당뇨와 건강 관리에 좋을 것 같습니다. 이 글은 당뇨인들이 자주 먹는 땅콩 때문에 일어날 수도 있는 변비에 대해서 알아보고, 이를 어떻게 해소할 수 있는지에 대해서도 자세히 알아보겠습니다. 목차 변비와 땅콩의 관계 당뇨인들이 간식으로 땅콩을 먹는 경우는 매우 흔합니다. 왜냐하면 당이 높지 않은 식품이고 맛도 좋으며 가격도 아몬드나 캐슈너, 호두와 같은 다른 견과류에 비해 저렴하기 때문입니다. 그러나 땅콩은 어떻게 먹느냐에 따라서 소화.. 2025. 3. 10. 신태용의 인니호 (인도네시아) 바레인과 무승부 비김 2대2로 비겼다. 아쉽네 이길 수 있었는데, 신태용 감독이 맡고 있으니 자연히 인도네시아를 응원하게 된다. 더구나 연장 막판까지 계속 이기고 있다가 거의 끝에 한골이 들어가니 더욱 아쉽고도 좀 화도 난다. 사실 그 연장시간은 약 3분이나 길게 주어진 면이 있어 보였다. 이로써 인니는 사우디, 호주, 바레인과 모두 비겼다. 이제 중국 전을 이기고, 나머지 홈경기들을 이기면 얼마든지 본선에 진출할 수 있다. 희망을 가지고 더욱 용감하게 싸워 주기를 바란다. 파이팅 2024. 10. 12. 최태원 회장 차녀 최민정 씨가 중국계 미국인 캐빈황 과 13일 결혼 재벌가의 딸이 군에 입대하는 일도 흔한 일이 아닌데 아덴만 작전에 참가까지 한다는 게 참 특별하기는 했다. 근데 결혼도 외국인과 한다니 참 특이하기는 하다. 아마 지금 자기 부모님들의 이혼소송으로 본인은 아버지와 그리 친하게 지내지 않는 것으로 알고 있는데 그래도 결혼식은 거행하는 모양이네 그 아버지 최태원과 어머니 노소영 씨도 모두 참석한다는 데, 좋은 날 싸우지나 마라, 별로 안 부러운 듯 2024. 10. 10. 기후 온난화, 고온 현상, 너무 더운 대한민국, 환경이 문제야, 제주 연산호 사실 태어나서 꽤 오래 살았지만 올해 같이 더운 해는 보다 보다 처음 본 느낌이다. 이렇게 더울 수가 있을까 5월 부터 시작된 여름이 9월이 되도록 30도 아래로 내려가지도 않으면서 계속 찜통 더위를 이어갔었다. 피서를 위해 에어콘이 있는 곳으로 도망을 가다시피 쫒겨 다녀야 했고, 저녁에 집에 돌아오면 일단 에어콘 부터 틀지 않고는 제대로 정신을 차릴 수가 없었다. 환경이 문제다. 기후도 너무너무 큰 문제이고, 기사에서도 제주 앞바다에 그 멋들어진 연산호들이 너무 더운 수온 탓에 흐물흐물 해지고 있다고 한다 (사진 참고, 클릭 시 원문 기사로 연결됩니다). 지상만 문제가 아니라 물 속까지 난리인 모양이다. 더 웃기는 건 '여름'만 더운 게 아니라, '겨울'도 더 추워졌다는 것이다. 이상 고온 현상이라.. 2024. 10. 9. KLPGA 코리안 드림 - 늘어나는 외국선수들의 대회 참가 우리 선수들이 미국이나 일본 투어에 나가서 승리를 하거나 큰돈을 벌어 오는 걸 보던 것이 얼마나 되었다고 외국선수들이 한국투어에 오지 못해서 IQT에 이렇게 애들을 써가면서 노력한다는 기사를 보니 참 격세지감을 느낀다. 더구나 미국 선수들 까지 이렇게 오고 있다니, 하긴 얼마 전에는 한화골프팀 소속 이었던 미국선수가 LPGA에서 우승을 하기도 하는 걸 본 적도 있으니 참 세상은 그야말로 글로벌 세상인 듯 하다. 2024. 10. 8. 이전 1 다음
